Natura : pourquoi la nature nous soigne et nous rend plus heureux / Pascale d'Erm

Livre

Erm-Gasselin, Pascale d'. Auteur

Edité par Les Liens qui libèrent - 2019

Les scientifiques considèrent qu'il existe suffisamment de preuves pour admettre qu'une immersion, même brève, dans la nature, a un impact positif sur la santé : renfort de l'immunité, lutte contre le stress ou l'hyperactivité, réduction des risques de maladie cardiovasculaire et amélioration de l'humeur. L'apport des neurosciences à la compréhension de ce phénomène est examiné.

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