Recettes rapides pour sportifs affamés / Shalane Flanagan et Elyse Kopecky

Livre

Flanagan, Shalane (1981-....). Auteur | Kopecky, Elyse. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2020

Des recettes énergisantes rapides et faciles à réaliser pour les sportifs : des préparations pour s'alimenter avant l'effort, des petits-déjeuners de récupération, des repas à préparer en trente minutes, des déjeuners à emporter, des barres nutritionnelles pour les courses, entre autres.

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