Yoga coaching : pratiquer le yoga à la maison et comprendre sa philosophie / Ariane | Ariane (1987-....). Auteur
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Yoga coaching : pratiquer le yoga à la maison et comprendre sa philosophie / Ariane

Livre

Ariane (1987-....). Auteur

Edité par Dunod - 2022

Un ouvrage pratique pour découvrir le yoga et ses différentes positions, afin de développer sa souplesse et sa créativité, de renforcer son corps ainsi que son estime de soi, de soulager ses tensions ou de se ressourcer en profondeur. Des liens permettent de visionner des vidéos en ligne.

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