L'art de vieillir en forme : détox mentale, approche Vittoz : lâcher-prise, approche Feldenkrais : gym anti-âge, approche taoïste / Françoise Colombo

Livre

Colombo, Françoise. Auteur

Edité par Eyrolles - 2017

Trois approches destinées à aider les personnes âgées dans la recherche d'un équilibre de vie, le maintien de leurs facultés, la libération de leurs tensions psychiques et leur épanouissement personnel.

Genre
  • documentaire
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