La méthode anti-kilos : les miracles du rééquilibrage alimentaire / un programme élaboré par Sibylle Naud,...

Livre

Naud, Sibylle. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2019

Un programme de nutrition, accompagné de cinquante recettes, conçu pour maigrir tout en évitant les fringales et les excès causés par un régime alimentaire trop contraignant.

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80 recettes élaborées à partir de produits naturels afin de rester mince et en bonne santé en suivant les principes du régime alimentaire des habitants de l'île d'Okinawa, réputés pour leur espérance de vie. ­

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