S'estimer pour réussir sa vie : l'estime de soi au coeur du bien-être et de l'équilibre / Elisabeth Couzon, Agnès Nicoulaud-Michaux | Couzon, Élisabeth (1950-....). Auteur
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S'estimer pour réussir sa vie : l'estime de soi au coeur du bien-être et de l'équilibre / Elisabeth Couzon, Agnès Nicoulaud-Michaux

Livre

Couzon, Élisabeth (1950-....). Auteur | Nicoulaud-Michaux, Agnès. Auteur

Edité par ESF éditeur. Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) - 2012

A partir de la notion d'estime de soi, les auteures privilégient cette relation que chacun entretient avec soi-même, en montrant que plusieurs composantes sont nécessaires à cette construction, notamment par la pratique de l'acceptation de soi pour consolider son identité, gérer sa vie selon ses valeurs, établir des relations humaines positives et se donner des objectifs de développement.

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