Tai-Chi Chi-Gong |
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Tai-Chi Chi-Gong

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Edité par Arcadès / Echo - 2020

L'esprit martial du Tai Chi aide à développer la puissance corporelle. Le Chi-Gong oeuvre au service de l'énergie, du mental. Un programme complet. Alternatives systématiquement proposées sur les passages un peu plus compliqués. Commentaires doux, lents pour apprentissage aisé. Musique relaxante. 5 intervenants pour moins de lassitude.

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