La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes / Joe Friel | Friel, Joe. Auteur
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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes / Joe Friel

Livre

Friel, Joe. Auteur

Edité par Talent Sport. Paris - 2021

Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée.

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