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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague : reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie ! / Ludovic Leroux
Livre
Edité par Eyrolles - 2024
Des explications sur le fonctionnement du nerf vague afin de travailler sur les expériences de souffrance passées qui n'ont pas eu de réponse efficace et qui empêchent de prendre des risques. En s'appuyant sur les travaux du Dr G. Maté, du Dr S.W. Porges et de P.A. Levine, l'auteur propose des outils pour réaliser ses projets, en transformant ses objectifs de survie en objectifs de vie.