Dormez ! : le programme complet pour en finir avec l'insomnie / Patrick Lemoine

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Dormez ! : le programme complet pour en finir avec l'insomnie / Patrick Lemoine

Livre

Lemoine, Patrick (1950-....). Auteur

Edité par Marabout - 2022

Une explication scientifique des troubles du sommeil, insomnies, hypersomnies, ronflements, apnées du sommeil, cauchemars ou encore fatigue, et des conseils simples pour y remédier, tels qu'une bonne hygiène de vie, l'écoute de soi et la gestion des émotions.

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Sujet
Description

Note

Bibliogr. p. 174-175. Index

Type de document: Livres
Langue: français
Pays de Production: France (la)
Description physique: 1 vol. (175 p.) ; ill. ; 18 cm

ISBN: 978-2-501-16958-5
EAN: 9782501169585

Date de publication: 2022
Note sur le public: Tout public

Collection: Poche Marabout ; . Développement personnel ; Santé

Pôle

Sciences et techniques

Domaine

Santé-Puériculture

Cotes

613.79 LEM

Popularité: Document emprunté 4 fois ces 6 derniers mois

Genre

documentaire

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