Médiathèques de Massy

Rugby magazine

Revue numérique |2024

Le magazine Numéro 1 destiné à tous les passionnés de Rugby. Ce bimestriel ravira aussi bien les joueurs que les supporters en délivrant des enquêtes...

Strong fitness body guide / Sissy

Livre | Sissy. Auteur |2018

Tout public

La créatrice de vidéos de fitness sur YouTube expose sa méthode pour avoir un corps sain et sculpté : dix règles de nutrition, des conseils de récupération et un programme illustré de musculation progressif sur six mois.

Badminton : 60 situations ludiques pour 5 gra...

Livre | Vanderstukken, Andrea. Auteur |2018

Tout public

Ce guide adapté à tous les âges et à tous les niveaux propose des techniques pour maîtriser le badminton et revient sur les fondamentaux de ce sport (les différentes zones du terrain, le vocabulaire du badiste, etc.). ­

Tennis : mode d'emploi / Paul-Henri Mathieu

Livre | Mathieu, Paul-Henri (1982-....). Auteur |2018

Tout public

L'ancien tennisman explique ce qu'il faut savoir pour débuter ou s'améliorer au tennis : principes du jeu, différents coups, prises de raquette, postures, appuis, entraînement, échauffement, alimentation, etc. ­

Moi, mes parents et l'eau ! : à la découverte...

Livre |2014

Tout public

Les premières explorations aquatiques de l'enfant au quotidien.

Golf : mode d'emploi / Jean-Pierre Tairraz

Livre | Tairraz, Jean-Pierre (19..-....) - golfeur. Auteur |2018

Tout public

Des fiches pratiques accompagnées de schémas permettent de se familiariser avec les bases de chaque type de coup, pour pouvoir jouer sur un parcours complet de golf. ­

Le Livre du cyclisme : le guide d'entraînemen...

Livre | Friel, Joe - Auteur du texte |2020

Tout public

Des programmes d'entraînement cycliste adaptés à tous les niveaux, combinant performance physique, endurance musculaire et nutrition. Avec des tests pour évaluer ses capacités et ses progrès.

Total running

Livre |2018

Tout public

Exercices physiques, conseils techniques, plan d'entraînement, guide alimentaire et coaching mental, un ouvrage complet pour aborder tous les aspects de la course à pied, de l'initiation à la compétition, et améliorer ses performa...

Raffut

Revue numérique |2023

Raffut s’inscrit dans la perspective de la Coupe du monde 2023 avec une approche plus contemporaine des enjeux du rugby dans le monde. Raffut se présente comme une revue de 160 pages traitant de la culture rugby en France. La marq...

Rugby World

Revue numérique |2024

Rugby World is the voice of global rugby and the biggest-selling rugby magazine in the world. Building on its standing within the rugby community, the brand offers the best features, a comprehensive round-up of rugby action, resul...

Rugby magazine

Revue numérique |2024

Le magazine Numéro 1 destiné à tous les passionnés de Rugby. Ce bimestriel ravira aussi bien les joueurs que les supporters en délivrant des enquêtes...

Rugby : maillots et écussons : histoires et a...

Livre | Kerjean, Benoît. Auteur |2015

A partir de 11 ans

Un livre de référence pour découvrir l'histoire du rugby grâce au déchiffrement des couleurs, des emblèmes et des formes des maillots et des écussons des plus grands clubs et des plus grands équipes nationales d'aujourd'hui.

Capitaines : ils ont mené le XV de France / É...

Livre | Dudon, Emilie. Auteur |2016

Tout public

Le portrait d'une cinquantaine de capitaines de l'équipe de France de rugby mettant en lumière les qualités requises pour occuper ce poste et les différentes approches de cette responsabilité, ainsi que l'évolution de ce sport dep...

J'apprends le rugby / texte d'Aymeric Jeanson

Livre | Jeanson, Aymeric. Auteur |2017

A partir de 6-7 ans

Les bases du rugby, de l'inscription aux règles de vie collective en passant par les techniques de drop ou de plaquage, les modalités de la mêlée à l'essai et les joueurs célèbres. ­

Invincibles : les secrets révélés de la domin...

Livre | Bills, Peter. Auteur |2018

Tout public

Enquêtant auprès de près de cent personnalités, en Nouvelle-Zélande et dans le monde, l'auteur détaille les spécificités et l'identité du rugby néo-zélandais, expliquant comment un pays de moins de cinq millions d'habitants domine...

Le grand livre du rugby / Jérôme Bureau & Pat...

Livre | Bureau, Jérôme. Auteur |2019

Tout public

Panorama sur le monde du rugby : les règles, les grands stades, les tournois, les joueurs mythiques, les équipes de légende ou encore les dates clés.

Le rugby / textes de Natacha Scheidhauer

Livre | Scheidhauer-Fradin, Natacha (1966-....). Auteur |2019

A partir de 6-7 ans

Seize questions-réponses pour découvrir les différents aspects de ce sport : son histoire, ses règles, ses techniques de jeu ainsi que les grands clubs et les tournois internationaux.

Un essai pour Léo / texte de Nathalie Somers

Livre | Somers, Nathalie (1966-....). Auteur |2019

A partir de 9-10 ans

Léo est un garçon petit et mince qui n'aime guère le sport. Jusqu'au jour où un nouvel arrivant passionné de rugby, le grand et fort Hippolyte, parvient à le convaincre de faire partie de l'équipe. Lors du tournoi entre classes de...

Philosophie : Rugby

Vidéo numérique | Truffault, Philippe (Réalisateur) |2013

Dans ce sport de guerre où tout consiste à briser le front ennemi quand il s’avance, à percer ses lignes quand il se défend, pourquoi ne peut-on faire de passe qu’en arrière ? Si ce qui compte est d’amener le ballon au bout d...

La tête haute : mon autobiographie / Guy Novè...

Livre | Novès, Guy (1954-....). Auteur |2021

Tout public

L'autobiographie de l'entraîneur de rugby français. Consacré avec le Stade Toulousain, il est primé dix fois champion de France et obtient quatre coupes d'Europe. Alors qu'il devait conduire le XV de France jusqu'au mondial 2019, ...