Médiathèques de Massy

Le guide gynéco : joyeux et décomplexé ! / Ju...

Livre | Juju la Gygy. Auteur |2021

Tout public

Un guide illustré et humoristique pour en savoir davantage en matière de gynécologie, du déroulement de la première consultation au traitement des pathologies courantes, en passant par la contraception, les cycles des ovaires, de ...

Comment devenir un papa féministe / Jordan Sh...

Livre | Shapiro, Jordan. Auteur |2022

Tout public

Associant recherches en sociologie, en économie, en philosophie ou encore en études sur le genre et son expérience personnelle, l'auteur interroge l'identité parentale du point de vue paternel. Les mutations de la société et les t...

Cyberattaques : les dessous d'une menace mond...

Livre | Billois, Gérôme. Auteur |2022

Tout public

Illustrée de faits réels, une analyse relatant l'évolution de la cybercriminalité depuis les débuts de l'informatique, qui s'intéresse à l'écosystème qui l'entoure et détaille les profils ainsi que les motivations des hackers et l...

#adosexo : les vraies réponses aux vraies que...

Livre | Aumont Carnel, Camille (1996-....). Auteur |2022

A partir de 14 ans

Des réponses aux questions que peuvent se poser les adolescents sur la sexualité. Ce guide est la synthèse de milliers de témoignages et d'une cinquantaine d'entretiens avec des jeunes et des professionnels de la santé.

Osons la nuit : manifeste contre la pollution...

Livre | Eklöf, Johan. Auteur |2022

Tout public

Le zoologiste dresse un inventaire des conséquences de la pollution lumineuse en raison des éclairages artificiels sur la biodiversité. L'obscurité décroissante perturbe les cycles de vie des animaux, des végétaux ainsi que des hu...

La vérité sur le sexe après bébé / Caroline L...

Livre | Le Roux, Caroline (19..-....). Auteur |2022

Tout public

Sexologue et sage-femme, l'auteure aborde la sexualité post-partum de manière globale, physiologique et psychologique. Elle fournit des explications sur ce qui se passe dans l'intimité de la femme après un accouchement ainsi que d...

La vie secrète des gènes / Evelyne Heyer

Livre | Heyer, Évelyne (1964-....). Auteur |2022

Tout public

A travers une trentaine de chapitres illustrés, l'auteure narre la vie des gènes, de la disparition de Néandertal à l'isolement génétique des Basques, de la transition néolithique à la dégénérescence annoncée du chromosome Y en pa...

iPhone pour les nuls : édition iOS 16 / Edwar...

Livre | Baig, Edward C.. Auteur |2022

Tous niveaux

Un guide pour explorer toutes les applications et les fonctionnalités de ce smartphone d'Apple, fonctionnant sous iOS 16 : synchronisation des données, gestion de la messagerie, module de photographie et de vidéo, entre autres.

L'enquête sauvage : pourquoi et comment renou...

Livre | Novel, Anne-Sophie. Auteur |2022

Tout public

La journaliste mène une enquête sur la relation de l'homme à la nature, en partant à la rencontre de ceux qui veulent faire bouger les choses : naturalistes de terrain, acteurs d'initiatives fortes pour protéger les espaces nature...

Les émotions du dérèglement climatique : cani...

Livre | Pelissolo, Antoine (1966-....). Auteur |2021

Tout public

Explorant les effets de l'environnement sur le bien-être et la santé mentale, deux psychiatres proposent une réflexion sur la manière de faire face, individuellement ou collectivement, aux changements à venir.

Les oubliés de la science / Camille Van Belle

Livre | Van Belle, Camille. Auteur |2022

Tout public

Ces planches publiées dans la chronique Trou de mémoire de Sciences & vie junior dressent le portrait de 48 scientifiques anonymes à l'origine de grandes découvertes et inventions. Elles proposent une autre histoire des sciences à...

Anomalies cosmiques : la science face à l'étr...

Livre | Barrau, Aurélien (1973-....). Auteur |2022

Tout public

Une réflexion sur la science et les paradigmes qui sous-tendent ses modèles à travers l'étude des anomalies scientifiques. L'auteur examine ces phénomènes, de l'hégémonie de la matière dans l'Univers aux mystères des trous noirs, ...

Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! ...

Livre | Mohamed, Jimmy. Auteur |2022

Tout public

48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements, prendre soin de sa fl...

Le chêne / Jacques Tassin

Livre | Tassin, Jacques (1960-....). Auteur |2022

Tout public

L'histoire vraie d'un chêne de Sologne décrivant la vie des animaux qui l'habitent. Des photographies du film éponyme sont commentées par l'écologue qui apporte un éclairage scientifique sur la symbolique de l'arbre, les comportem...

A l'aube de nouveaux horizons / Nathalie A. C...

Livre | Cabrol, Nathalie A. (1963-....). Auteur |2023

Tout public

Une synthèse sur les recherches autour des origines de la vie et sur la présence hypothétique de vies extraterrestres, passées ou présentes, illustrée d'images du télescope James-Webb. L'astrophysicienne aborde notamment l'explora...

Un papillon sur le bitume : en immersion dans...

Livre | Carquain, Sophie. Auteur |2024

Tout public

Pendant un mois, l'auteure a suivi le quotidien des patients de la Maison de Solenn, qui propose une prise en charge globale de la santé de l'adolescent et associe soins médicaux et psychologiques avec l'art-thérapie. Elle a renco...

Le cabinet des émotions : Aidez votre ado à s...

Livre numérique | Couturier, Stéphanie. Auteur

A l'école primaire et au collège, le mot est dans toutes les bouches - harcèlement scolaire - et il fait peur. Un jour ou l'autre, chaque enfant peut être concerné, qu'il soit la victime, l'harceleur, ou encore le témoin pass...

Ne t'inquiète pas, tout va bien

Livre numérique | Dubois, Ariane. Auteur |2020

« Un burn-out. Un putain de burn-out. Qu’est-ce que c’est ? Peut-on mourir de ça ? Je ne sais pas. Et pour le moment, je m’en fous. Pour le moment, je ne pense plus, je ne mange plus, je ne bois plus, je ne pisse plus, je ne pleur...

Ces femmes qui souffrent en silence

Livre numérique | Nolen-Hoeksema, Susan. Auteur |2020

Après le succès de Ces femmes qui pensent trop, Dr Susan Nolen publie un nouvel ouvrage, fruit de nombreuses années de recherches, sur la façon dont les femmes gèrent la pression accrue qu'elles subissent au quotidien. Concernées ...

Ma victoire contre l'anorexie

Livre numérique | Noret, Marine. Auteur |2020

Marine est aujourd'hui une jeune femme épanouie, qui adore ses proches et amis, le sport et l'aventure.Mais Marine n'a pas toujours été aussi pleine de vie. Plus jeune, elle n'était pas comme toutes les filles de son âge : elle ét...

Les émotions du dérèglement climatique : cani...

Livre | Pelissolo, Antoine (1966-....). Auteur |2021

Tout public

Explorant les effets de l'environnement sur le bien-être et la santé mentale, deux psychiatres proposent une réflexion sur la manière de faire face, individuellement ou collectivement, aux changements à venir.

En mode ado : t'inquiète, je gère : guide pou...

Livre | Rae, Tina. Auteur |2021

A partir de 11 ans

Un guide pour aider les adolescents à comprendre certaines difficultés, souvent taboues chez les jeunes, telles que les troubles alimentaires, l'anxiété, le harcèlement, l'acceptation de son corps ou la dépression.

Objectif no stress

Livre numérique | Rosen, Lev. Auteur |2023

Selon l’Organisation mondiale de la santé « La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social ». En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable...

Aider : les clés pour apprendre à observer, é...

Livre | Mazur, Eva |2023

Tout public

Un guide pratique pour savoir quelle attitude adopter face à la souffrance psychique d'un proche : comment écouter, quoi dire, comment prendre confiance en ses capacités à agir, comment suggérer l'aide d'un professionnel, entre au...

Je ne suis pas seule dans ma tête : Survivre ...

Livre | Polloni, Monique. Auteur |2023

Tout public

Anne est une femme de 56 ans, douce, au regard allumé, qui vit quelque part sur l'île de Vancouver. Quand vient le temps de parler d'elle-même, étonnamment, elle utilise le mot «système». Car, voyez-vous, Anne n'est pas seule dans...

La folie dans tous ses états / Jacques-Antoin...

Livre | Malarewicz, Jacques-Antoine. Auteur |2022

Tout public

Psychiatre et psychothérapeute, l'auteur décrit l'histoire des maladies mentales, dont l'existence est découverte grâce à l'obstination de plusieurs médecins, ainsi que les diverses facettes de son métier.

Ecoute les murs parler / Ixchel Delaporte

Livre | Delaporte, Ixchel. Auteur |2023

Tout public

Récits intimes de patients de l'hôpital psychiatrique de Cadillac, en bord de Garonne, recueillis par l'auteure, qui s'est immergée dans et hors les murs de l'établissement. Ces témoignages posent la question du rapport à la santé...

La santé ne tombe peut-être pas du ciel : tro...

Livre | Tarquinio, Cyril |2023

Tout public

L'auteur évoque les gestes et les actions du quotidien qui peuvent préserver sa santé et prévenir le mal-être, tels que les relations humaines, la communication émotionnelle, la méditation, la nutrition ou le sport.

Stress, anxiété, dépression : les thérapies p...

Livre |2023

Tout public

Un guide fondé sur la thérapie cognitive interventionnelle, mise au point par l'auteur avec ses patients, qui s'inscrit dans la tradition des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Le psychiatre propose des solutions rapi...

Parents : Santé mentale

Formation en ligne

Ce cours sur la santé mentale a pour objectif d’informer au mieux les parents sur la dépression postnatale afin qu’ils soient capables de gérer leur stress et calmer leur anxiété parentale au maximum. Devenir parents est loin d’êt...

Urgences en santé mentale

Formation en ligne

Urgences en santé mentale est un module pour apprendre à identifier les signes d’une détresse psychique intense et savoir y faire face de façon adaptée.