Posture : efficace, simple, fun / Jean-Luc André

Livre

André, Jean-Luc (1969-....). Auteur

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2023

Un programme pour améliorer sa posture. Le kinésithérapeute propose trente séances d'environ sept minutes avec trois exercices précédés d'un échauffement et suivis d'étirements.

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Genre
  • documentaire
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