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Sport et alimentation
Formation en ligne
Edité par Toutapprendre / Hypnoledge
Ce cours se compose de 4 capsules sous hypnose autour du bien être physique afin de vous aider à vous libérer de certains comportements alimentaires et trouver le mode de vie qui vous convient !Il est difficile de réussir à manger à chaque instant en conscience, c’est pourquoi la plupart du temps nos comportements alimentaires sont souvent des programmes d’apprentissages inconscients et donc automatiques . S’il vous arrive souvent de grignoter ou de ressentir en vous comme des pulsions alimentaires qui vous poussent à adopter une hygiène de vie qui vous limite, ce programme vous accompagnera pour retrouver en vous un mode de conduite plus équilibré.Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.L'hypnose utilisée par Hypnoledge est l'hypnose dite Ericksonienne, il s'agit du même type de méthode que celle utilisée en cabinet. Sans danger et accessible à tous, elle plonge l'apprenant dans un état de conscience modifiée qui va lui permettre de rentrer en connexion plus directe avec ses capacités neurologiques, de maximiser sa concentration, sa mémorisation et aussi son bien-être. On sort de la séance concentré, apaisé et disposé. Petit à petit le travail inconscient se fait au fil des séances et vous permet d'atteindre vos méta-objectifs : apprendre mieux, développer ses capacités, se dépasser….Les 4 capsules de ce parcours sont :Stopper les grignotagesPerte de PoidsActivation de la satiétéBooster ses performances sportives
